कैमिला कैबेलो मुँहासे संघर्ष की बात करती है, विश्वास सलाह देती है

एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जिसने लोगों की नज़रों में कई साल बिताए हैं, कैमिला कैबेलो एक या दो चीज़ों के बारे में जानती है कि अपनी त्वचा में सहज महसूस करने का क्या मतलब है। एक नए साक्षात्कार में, गायिका इस बारे में खुलकर बात करती है कि कैसे उसने अपने शरीर को गले लगाना सीखा है और वह जो है उसके लिए खुद से प्यार करती है। वह कहती है, 'लंबे समय तक, मुझे ऐसा लगा कि मुझे स्वीकार किए जाने के लिए एक निश्चित तरीका होना चाहिए। 'मैं लगातार खुद की तुलना दूसरे लोगों से कर रहा था और जो मैंने सोचा था कि 'आदर्श' बॉडी टाइप के अनुरूप होने की कोशिश कर रहा था। लेकिन एक निश्चित बिंदु पर, मुझे एहसास हुआ कि यह मुझे कभी खुश नहीं करने वाला था।' अब, कैबेलो को अपने कर्व्स पर गर्व है और वह अपने शरीर को वैसे ही प्यार करती है जैसा वह है। वह कहती हैं, 'आखिरकार मैं ऐसी जगह पर हूं जहां मैं अपनी त्वचा में सहज हूं।' 'और मैं जो हूं उसके लिए खुद से प्यार करता हूं।'

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न्यू ईयर ईव टाइम्स स्क्वायर 2013 में कलाकार

कैमिला कैबेलो अब कॉस्मेटिक ब्रांड लोरियल पेरिस की वैश्विक प्रवक्ता हो सकती हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि 20 वर्षीय गायिका हमेशा अपनी त्वचा में 100% आत्मविश्वास महसूस करती हैं। इसके बजाय, वह स्वीकार करती है कि वह लगातार अपनी आत्म-छवि के साथ संघर्ष करती है।

एक लड़की होना कठिन है, क्योंकि हम चाहे जैसे भी दिखते हों, हम हमेशा अपने आप पर बहुत कठोर होते हैं, और हमें ऐसा लगता है कि कोई हमेशा हमें जज कर रहा है, वह माई डेन को स्वीकार करती है। मुझे लगता है कि यह एक सामान्य बात है जिससे हम निपटते हैं। मेरा मतलब है, हम सभी के पास ऐसे दिन होते हैं जब हम सुंदर महसूस नहीं करते - मुझे पता है कि मैं करता हूं।

वास्तव में, कैमिला हमें बताती है कि जिस एक चीज को लेकर वह सबसे ज्यादा असुरक्षित महसूस करती है, वह है उसकी त्वचा। मुझे एहसास नहीं हुआ कि खराब त्वचा आपके आत्मविश्वास में कितना खेलती है जब तक कि मैंने इसे कुछ साल पहले अनुभव नहीं किया था, वह खुलती है। कैमिला का कहना है कि उसके मुंहासे इतने तेज हो गए थे कि वह बस यही सोच सकती थी।

मैं बिस्तर पर जाता हूँ और पूरी रात इस बात की चिंता करता रहता हूँ कि सुबह मेरा चेहरा कैसा दिखेगा, क्योंकि मैं बाहर निकलना बंद नहीं कर सकता था! उसने स्पष्ट किया। यह भयानक था, और मुझे हमेशा वैसा नहीं बनाया जैसा मैं दिखता था। यह वास्तव में चूसा क्योंकि मुँहासे धोता है मैंने इतना मदद नहीं की!

इस वजह से, कैमिला ने फैसला किया कि उसे अपनी खामियों से प्यार करना सीखना होगा, इसलिए उसने नियमित रूप से खुद की तारीफ करना शुरू कर दिया। यह पहली बार में कठिन था, क्योंकि मैं अपनी सबसे खराब आलोचक थी, उसने खुलासा किया। मैंने एक बुलबुला बनाया और उस दौरान खुद पर ध्यान केंद्रित किया। मैं अपने आप से कहता था कि मैं सुंदर हूं और जितना अधिक मैं यह कहता, उतना ही मुझे इस पर विश्वास होता।

थोड़ी देर बाद, कैमिला ने देखा कि उसका आत्म-सम्मान बढ़ गया है। वह बताती हैं कि जिन चीजों को आप खामियां मानते हैं, उनके साथ ठीक रहना सीखना - चाहे वह आपके मुंहासे हों, आपका वजन हो या आपके बाल हों - वास्तव में इससे फर्क पड़ता है कि आप खुद को कैसे देखते हैं। मुझे लगता है कि जब आप असुरक्षित होते हैं और अपने बारे में अच्छा महसूस नहीं करते हैं, तो वह बुरी ऊर्जा बाहर की ओर फैलती है और आपको नीचे लाती है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप उन चीजों के भीतर सुंदरता पाएं जो आपको पसंद नहीं हैं। एक बार जब आप ऐसा कर लेते हैं, तो यह सब कुछ बदल देता है। अब, मैं ईमानदारी से कह सकता हूं कि मैं अपनी त्वचा में पहले से कहीं अधिक सहज हूं - पिंपल्स और सभी!

कैमिला आपके साथ कुछ आत्मविश्वास बांटना चाहती है! उसने असली लड़कियों के शीर्ष सवालों के जवाब दिए।

कैमिला कैबेलो आपके सवालों के जवाब:

चित्र दिवस आ रहा है! मैं इसके लिए ज़िट होने से कैसे बच सकता हूँ? - मैडी, 15, एससी

कैमिला: अगर फेस वाश काम नहीं कर रहा है, तो स्वस्थ खाने और अधिक पानी पीने की कोशिश करें। अगर आपको झटका लगता है, तो सुनिश्चित करें कि आप अपनी तस्वीर में बड़ी मुस्कान के साथ हैं और किसी को इसकी भनक भी नहीं लगेगी!

मदद! मैं अपने क्रश के आसपास हमेशा बहुत अजीब रहता हूं... मैं ऐसा कैसे नहीं हो सकता? - ओलिविया, 16, TX

कैमिला: जब मैं अपने क्रश के सामने घबरा जाती हूं, तो मैं अजीब हो जाती हूं और हर समय गूंगी बातें करती हूं। एक-दूसरे को मैसेज भेजने की कोशिश करें और पहले उसी तरह से चैट करने की आदत डालें — इससे मदद मिलेगी!

मैं मेकअप पहनना शुरू करना चाहती हूं। मुझे पहले क्या प्रयास करना चाहिए? - टिफ़नी, 14, एनजे

कैमिला: जब आप मेकअप के लिए नए होते हैं, तो मुझे लगता है कि आपको हल्के, ताजा और प्राकृतिक दिखने वाले रंगों के साथ जाना चाहिए। काजल और हल्के गुलाबी रंग का लिप ग्लॉस जैसा कुछ सरल उपाय है!

मॉर्गन मैकमुरिन द्वारा कहानी और साक्षात्कार। यह सुविधा मूल रूप से माईडी हस्तियाँ के नवंबर 2017 प्रिंट संस्करण में दिखाई दी थी।

देखें: हवाना की सफलता पर कैमिला कैबेलो की प्रतिक्रिया