हिलेरी डफ हॉलीवुड के दबावों के लिए कोई अजनबी नहीं है। पूर्व चाइल्ड स्टार दो दशकों से अधिक समय से व्यवसाय में है और उसने शरीर की छवि के मुद्दों के अपने उचित हिस्से से निपटा है। महिला स्वास्थ्य के साथ हाल ही में एक साक्षात्कार में, हिलेरी ने हॉलीवुड में पतले होने के दबाव के बारे में खोला और यह कैसे उनके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर असर पड़ा। हिलेरी ने कहा, 'मुझे याद है कि मैं 14 साल की थी और सोच रही थी कि अगर मेरा वजन पांच पाउंड कम नहीं हुआ तो मुझे वह नौकरी कभी नहीं मिलेगी जो मैं वास्तव में चाहती हूं।' 'मैंने अपनी किशोरावस्था में खुद को इतनी खुशी से वंचित कर दिया क्योंकि मैं सिर्फ इस बात को लेकर चिंतित था कि दूसरे लोग मेरे शरीर के बारे में क्या सोचते हैं।' सबसे कम वजन पर, हिलेरी का वजन 98 पाउंड था। उसने अंततः महसूस किया कि वह उस वजन से खुश या स्वस्थ नहीं थी और उसने अधिक खाना शुरू करने और कम काम करने का निर्णय लिया। हिलेरी ने कहा, 'यह एक क्रमिक प्रक्रिया थी, लेकिन एक बार जब मैं एक ऐसी जगह पर पहुंच गई, जहां मैंने खुद को शारीरिक रूप से मजबूत और अधिक सक्षम महसूस किया, तो मेरा आत्मविश्वास वापस आने लगा।' 'और यह मेरे लिए गेम-चेंजर रहा है।' आजकल, हिलेरी अपने और अपने परिवार के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली जीने पर ध्यान केंद्रित कर रही हैं। वह जानती है कि वहाँ
जो काला डेनियल बनना चाहता है
अली ज़ुबिआक
स्वास्थ्य
हिलेरी डफ की कवर गर्ल हैं स्वास्थ्य पत्रिका दिसंबर 2014 के अंक में, और वह हॉलीवुड में एक युवा अभिनेत्री के रूप में अपने वजन के संघर्ष के बारे में बात करने से कतरा रही है।
एरियाना ग्रांडे हाई स्कूल स्नातक
साक्षात्कार में, हिलेरी ने हॉलीवुड के दबावों और पतलेपन के प्रति हमारे समाज के जुनून के बारे में बात की। अपने बेटे, लुका को जन्म देने के बाद पहली बार फोटो खिंचवाने का संदर्भ देते हुए, वह कहती है: 'मैं सीख रही थी कि एक नई माँ कैसे बनें, और मुझे अपने बाल ठीक करने की ज़रूरत थी। तब वे पसंद करते हैं, 'हिलेरी ने अपने बच्चे के बाद के शरीर की शुरुआत की!' मैं बस एक काम से जा रहा हूँ! आज के समय में महिलाओं पर बहुत अधिक दबाव है। मुझे बच्चा पैदा करने में पूरे 10 महीने लगे।
वह इस बारे में बात करती हैं कि कैसे उन्होंने दो या तीन सप्ताह के दौरान बॉक्सिंग को शामिल करने वाली एक गहन कसरत करके स्वस्थ तरीके से बच्चे का वजन कम करने में कामयाबी हासिल की - दिन में दो बार।
इसके बाद वह इस बारे में बात करती है कि वह किशोर होने के बारे में सबसे ज्यादा पछतावा करती है और हॉलीवुड पतला मानक के दबाव पर गंभीर प्रभाव पड़ता है: 'हे भगवान, हर कोई मुझ पर इतना कठोर था क्योंकि मुझे डेढ़ साल लग गए मेरे शरीर को वापस पाने के लिए! जब मैं 17 साल का था, मेरा वजन 98 पाउंड था। मैं अपने मुंह में डाली गई हर चीज से पूरी तरह से प्रभावित था। मैं बहुत पतला था। सुंदर नहीं।'
वह इस बात का उल्लेख करती है कि यद्यपि वह पतली थी, यह जरूरी नहीं कि स्वस्थ होने के बराबर हो: 'और मेरा शरीर उस स्वस्थ के बाद था - मेरे हाथ बहुत ऐंठेंगे क्योंकि मुझे वह पोषण नहीं मिल रहा था जिसकी मुझे आवश्यकता थी। मेरे पास कुछ अलग चाहने का वह निरंतर दबाव? मुझे खेद है कि।
जेक पॉल और उसकी प्रेमिका
सौभाग्य से, हिलेरी ने अपने शरीर को वैसे ही गले लगाना सीख लिया है, जैसा वह कर सकती है: 'यह वह शरीर है जो मेरे पास है। मेरे पास बहुत एथलेटिक काया है, और मुझे इस बात पर बहुत गर्व है कि मेरे शरीर ने मेरे लिए क्या किया है। मेरे पास सबसे अच्छी, स्वस्थ, मजबूत गर्भावस्था थी। और मैं अपने बारे में अच्छा महसूस करता हूं। खैर, उन अतिरिक्त कुछ पाउंड को छोड़कर: 'लेकिन मुझे ऐसा लगता है कि मैं हमेशा 5 पाउंड की लड़ाई में हूं, क्योंकि 5 फीट 2 होने के कारण, सब कुछ मुझ पर दिखने वाला है!'
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