जॉर्डिन स्पार्क्स वजन घटाने की तस्वीरें

कल के लिए आपका कुंडली

जॉर्डिन स्पार्क्स हमेशा से काफी फिट रही हैं, लेकिन उन्होंने हाल ही में वजन घटाने की नई तस्वीरों की एक श्रृंखला में अपने सुपर टोन्ड शरीर का खुलासा किया और हम गंभीर रूप से प्रभावित हैं! 27 वर्षीय गायिका ने एक तंग काली पोशाक में अपने दुबले-पतले फिगर के कुछ शॉट्स इंस्टाग्राम पर साझा किए और हमें कहना होगा कि वह कमाल की लग रही हैं! यह कोई रहस्य नहीं है कि जॉर्डन हमेशा बहुत फिट रहा है-वह एक पूर्व अमेरिकी आइडल विजेता है, लेकिन ऐसा लगता है कि वह हाल ही में अपनी फिटनेस पर कड़ी मेहनत कर रही है और यह वास्तव में भुगतान किया गया है। नई तस्वीरों में, जॉर्डन एक तंग काली पोशाक में रॉक कर रही है, जो उसके पतले-पतले फिगर और टोंड बाहों को दिखाती है, और वह बिल्कुल अविश्वसनीय लग रही है। हम आपके बारे में नहीं जानते, लेकिन हम जॉर्डन के नए रूप से प्यार कर रहे हैं! वह पहले से कहीं ज्यादा स्वस्थ दिखती हैं और इतना बड़ा परिवर्तन करने के लिए हमें उन पर गर्व है।



जॉर्डिन स्पार्क्स वजन घटाने की तस्वीरें

कैट ली



एथन मिलर / इमेह अकपानुडोसेन, गेटी इमेजेज़



बफी द वैम्पायर स्लेयर पिक्चर

जॉर्डन स्पार्क्स अपने नाटकीय वजन घटाने के बाद पहले से कहीं ज्यादा बेहतर दिख रही है। पूर्व और अमेरिकन आइडल की विजेता ने काफी बदलाव किया जब उसने व्यायाम करना और सही खाना शुरू किया, अपने फिगर से 50 पाउंड कम किए!

23 वर्षीय ने बताया लाल किताब कि वजन कम करने में उसे लगभग 18 महीने लगे और उसने अपने चचेरे भाई के साथ हर रोज टहलने जाना शुरू किया। हालांकि स्पार्क्स कैलोरी गिनने से परहेज करता है, वह जानती थी कि उसने आखिरकार एक क्रिसमस को बदल दिया है। स्पार्क्स ने कहा, 'मेरे नाना जो अद्भुत चीजें पका रहे थे, मैं उनका विरोध करने में सक्षम था।' 'मुझे पता था कि मैं अपने रास्ते पर था।'



अब, स्पार्क्स रखता है शाम 5 बजे के बाद ज़ुम्बा का उपयोग करके वजन कम करना, लंबी पैदल यात्रा करना और कार्ब्स से परहेज करना।

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